无论你是否意识到这一点，你的人生里一定会遇到黑暗人格的人；无论你是否承认，他们都在影响你的生活，影响整个世界，在政治、商业、职场、各种组织社群、家庭、友谊之中制造无数的问题和创伤。
黑暗人格者，这个词听起来非常像遥远的虚构人物，只在惊悚的罪案片里出现。但其实他们真实、普遍地存在我们的身边。我们熟悉的“自恋人格”和“反社会/变态人格”，以及我们不太熟悉的“马基雅维利人格”，都属于黑暗人格。在父权社会里，每十个人里就有可能有一个黑暗人格。而我们大多数人对此没有足够的了解，也没有足够的保护自己和朋友/家人不受他们伤害的知识。
本期海马星球请来心理咨询师李双双，介绍了黑暗人格的性格特征和行为模式。了解这些特征和行为模式，虽然并不能让我们成为鉴定黑暗人格的专业人员，但却有助于我们去鉴别什么是有毒的行为模式，帮助我们保护和疗愈自我、帮助她人，最终一点点瓦解男权社会的有毒框架。
一些关键词和人名：
《翦商：殷周之变与华夏新生》by 李硕
《如何不喜欢一个人》by 杰克森·麦肯锡
《It’s Not You》by Ramani Durvascula, 研究自恋者和自恋型虐待的心理学家
自恋者的15个特征：需要自恋供给、以自我为中心、一致的不一致性、烦躁不安、妄想性浮夸、不断变化的面具、特权感、对不安全感的过度补偿、无法接受哪怕最温和的批评和反馈、自我管理的无能、支配她人的需要、缺乏同理心、鄙视他人、投射自己的羞耻感、非常有魅力
研究变态人格的两位专家：Robert D Hare和Craig S Neumann
来咯来咯～
”飞猴“第一次听到，chatgpt了一下：
飞猴是心理学和人格研究中的一个术语，尤其常出现在描述**自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder）**相关行为时。
飞猴（Flying Monkey）是什么意思？
“飞猴”是指那些被黑暗人格者（如自恋者）操控、利用来攻击或操纵他人的帮凶或代理人。
这个术语源自《绿野仙踪》中的邪恶女巫控制的飞猴。在现实生活中：
自恋者可能会让他人（飞猴）去帮他们散布谣言、孤立目标、施加压力等；
飞猴未必意识到自己被利用；
他们可能是家人、朋友、同事。
举例：
比如一个自恋型上司无法接受员工的批评，就可能让其他同事去孤立、排挤那位员工，这些被操控的同事就成了“飞猴”。
这不就是职场里遭人恨的狗腿子？！尤其是那种“无意识”的狗腿子，还自以为站在客观的角度，帮老板蛐蛐排挤同事。原来这种人也是黑暗人格的一粒棋子。
感谢姐妹科普，听播客的时候一直疑惑是哪两个字
的确是我没说清楚，下一期里还可以补充一下，哈哈哈哈
谢谢姐妹你的补充，很棒！
谢谢科普，我遇到过这种黑暗人格的主管和围绕在其身边的“飞猴”。这期节目很有收获，期待下半场~
刚经历完一段和黑暗人格者的关系，掉了半条命，自己恶补了很多相关知识，听这期播客的时候，真的无数次在心里疯狂点头，终于能有人把这事系统详细地捋清楚真是太好了，非常期待下一期！
非常非常感谢这一期节目。听了这期播客，再加上看李双双老师的公众号，我发现自己遇到过的黑暗人格真的不止一个……
自己曾经的上司，就是典型的黑暗人格，在别人面前装出一幅高知分子、阳光精英男的形象，结果生活中各种行为肮脏不堪，抢夺我的工作成果，各种甩锅，打压、利用、离间同事，甚至知道我喜欢画画还装出很懂艺术的样子……令人作呕。后来他和大领导闹翻，离职了。
我发现他这么操作一番之后没有得到任何惩罚，还活得挺好的，无非是搞了一番破坏之后再换一个地方继续搞破坏。在这之后，我可能也是进入了认知混乱吧，很长一段时间里，我脑海中都有这样的声音：“为什么自己做不到他这么无耻？在工作中如果能够像这种东西一样无耻，那我不就所向无敌了吗？无非就是我太过于善良而已？这么看来，善良根本就是一种负面的情感……”
我自己无法回答这个问题。我也和别人探讨过，别人觉得我也不用这样想。可是我真的很困惑。从小到大所受的教育在这一刻都崩塌了，仔细想想，善良忍让这种品格，是不是真的只是黑暗的掌权者希望他们的绵羊们展现出来的模样呢？说到底，为什么我就做不到那么黑暗，我是个loser吗？
姐妹，请问李双双的公众号名称是什么呀
她的公众号叫“繁荣成长工作坊”
以自己的理智去对抗一个疯狂的社会，是很难的。但是没关系，你不需要对抗，你只需要看清他们在做什么，然后尽量不配合，总会找到适合自己的生存办法。
在很多以中年男性艺人为主要嘉宾的综艺里就是，个个的发言都散发着想要争着当所有人的爹的登味
都是一套拳法，彼此都是一个模子里刻出来的。
这种人格的诞生我觉得有很大一部分是成长环境的塑造，一个溺爱的母亲，和一个严厉的父亲足矣，长大以后没了严厉父亲的压制，这个人就会要求所有人做溺爱他的母亲
你这个论断并不符合所有黑暗人格家庭的情况，只可能是某一种条件。
天呢…. 我的前任就是脆弱性自恋型人格，我终于脱离了这段快五年的关系… 实在是快被吸干的状态。