异性恋霸权，影响、操纵着我们每一个在男权世界里长大的人，尤其是女性。性羞耻的压力，从尚未记事的年龄就开始灌注于我们的潜意识里，让我们认为异性恋是“正常”，而同性恋与无性恋都是“不正常”的。这种秩序有利于巩固男权社会的基础，也就是将所有女性驱赶入异性恋关系，让每一个男性都能“拥有”一个女性为其服务，服从于最小单元的男权秩序。因此铺天盖地的异性恋文化产品，从童话开始就禁锢了我们对亲密关系的想象，以至于拉拉群体里，也会有很多姐妹深受其毒。
在本期海马星球里，经历了女权觉醒的资深拉拉笋子，分享了自己的身份认同变化和女权觉醒的经历，并回答了一位想要成为拉拉的女权妹妹鹈鹕的很多技术细节问题。通过这期节目，我们希望不仅能分享“性别不要卡太死”的现实途径，更重要的是能松动一些根深蒂固的男权思维，帮助女性拓宽对自己欲望的了解，获得更多的快乐。
想知道嘉宾三年级亲密过的那个学姐，后面的性取向是什么。我差不多的年纪也被亲戚姐姐亲密过，到现在我三十多了还没有办法成功与异性纳入式，已经放弃了。但是感觉自己的取向是异性恋，听完你的经历后，现在有些困惑。
推荐《糟糕的纳入式》这一期！
节目上半部分是说了这个曾经是铁T的女生是怎么改变成为了一个尊重女生，接纳自己等等的过程。我也记录了很长的笔记，笑死。以下是我做了准备要分享给身边T的笔记，她说她比较感兴趣这部分，就分享出来给大家。
下半部分
01:12:13
跟女孩上床注意事项：
不要吃太撑
尊重
表达感受
观察对方
亲吻抚摸拥抱
清洁干净
坦诚说出自己的欲望
口交注意事项
01:19:13
不喜欢口交会影响性体验吗：
口交只是女女做爱其中体位的一个
什么腿交叉可以让阴部贴紧的姿势？
磨豆腐 摩擦阴蒂双方高潮
一起探索新姿势
01:23:13
拉拉一做爱会做很久？
非常常见（惊呆了，三天不下床
01:27:50
拉拉情侣比较容易床死？
后期性欲减退，性成为其次，进入家庭模式。
其实很多异性恋婚姻最后也是无性婚姻。
（笑死，饥渴的嘉宾让我觉得第一次听别人疯狂想做爱觉得很好笑很可爱。
01:30:13
担心自己技术不行，不会让对方高潮？
高潮不是做爱的目的，更多性行为的目的是享受亲密行为。
假装高潮会让你有心理压力，会损失信任。
01:34:40
对虐恋的崇拜，穿孔，SM等等，把恐惧感混同成为快感。那么在拉拉圈，国内是什么情况?
存在很多，似乎是模仿起来是很酷，像是有主导权的男人。其实是以女性的痛苦代价让男人爽。从虐待他人之中获得性快感是畸形的。这是男性视角下的意淫。
不要模仿A片，哪怕是两个拉拉，A片基本都是男人拍的。
找到合适的拉拉群体聊。
01:41:10
拉拉date下头行为？
很多下头行为主要是来自于对男性的模仿。
不要忽略对方感受。
NO就是NO。only yes 才是yes。
对方的边界，舒适在哪里。
拍性爱视频问题
异性恋霸权压迫
笑死了，我第一次觉得有人表达自己饥渴的性需求是这么的可爱，早日过上想要的性生活！祝大家性福美满。
学霸你好！谢谢你的精准总结！
hello 大家！澳洲留子听到会在澳洲办海马大会简直激动坏了！请问会在墨尔本吗？怎么购票呢？谢谢！
哈哈哈 “看一会儿我都得缓缓” 我懂
这集博客我可太有发言权了，受害人前来哭诉。
在我还小的时候（不是），2015年左右大学没毕业那会儿我还活跃在热拉APP（女同交友软件）里，那会儿还没有女权觉醒意识，但本能的感觉同性APP里的生态内容让人恶心，是真的恶心不是夸张表达。我太能理解嘉宾鹈鹕说得 “看一会儿我都得缓缓”，因为里面是深受异性恋霸权影响的有毒同性恋文化：
仿佛女同只能是主流的tpl，
当然ppl和ttl也是ok的，
但是铁t是被万人唾弃的，
爷t是不太受欢迎的，
娘t是受人追捧的，
手指长手速快的t是极好的，
p只要好看都是众星捧月的。
我在那个APP里看直播经常有外形很Tomboy的女生说“我们就得赚钱养家啊，让老婆貌美如花，要不然老婆为什么跟你” …..???….. 也会看到外形很女性化的女生说“要是她是男生就好了”…..???….. 姐妹们你们能懂我当时的内心像吃了屎一样难受无处宣泄如鲠在喉无语凝噎。同性APP里的内容生态和糟糕的异性恋文化并没有什么不同，可以说是如出一辙。比如在异性恋里会有“情侣必做的几件小事”，同性恋里则充斥着“同性情侣做过X件以上就是真爱” 。…..???….. …..???…..
年少轻狂时在热拉里date过几个女生，也有发展成恋爱关系的女生。但交往的过程更加重了我的“绝望”。让人难过的是在现任之前，交往的所有的女友几乎都有一套恋爱刻板模版，他们觉得我是t（这又是一个槽点后面说）我应该承担所有的体力活，我需要付出更多的情绪价值和金钱，我需要安排一切游玩规划路线等等她们几乎是把我当成异性恋里的男生来要求，如果我的行为不符合异性恋模版，那么我，会被判定我不爱她的 …..???…..
后面去上海工作，看到热拉招产品经理，我还投递过，没想着真的去那里入职只是想混进去面试看看到底是什么样的神奇公司。然后就没有然后了，人家根本没喊我去面试哈哈哈哈哈。
2020年左右转战到豆瓣，经常在les sky等女同小组晃悠，在女同圈确实有学历崇拜，部分女同恋姐，恋妹的女同少之又少。也在豆瓣陆陆续续date过7，8位女生，仍然能遇到对同性亲密关系有很深刻板印象的女生。期间也找到过相同类型的朋友互相吐槽，吐槽的内容就是我们这种外表中性，行为举止一点都不t的拉子！在拉圈时时刻刻躺枪！虽然我们外表看起来“t”，但厌恶“装屌”，也没有任何所谓的男子气概。但就因为行为细腻喜欢亲亲抱抱难过的时候也会哭鼻子，要被”攻击”为“娘炮”！“好母”！“娘们兮兮的”！…….. 我们到底做错了什么！而且老娘本来就是母的啊！…
更无语的是我直女同事，默认我喜欢“p”那一类型，每次看到胸大屁股翘的女生都要喊我看，还说你们t是不是也喜欢大胸的？……..
其实，不仅这期播客，包括上期“为什么心理咨询需要女性主义”都揭示了一个残酷现实，男权毒瘤无孔不入深入毛细血管。这些年不论是工作还是生活，在这样有毒的环境下，我越来越意识到只有离开，才能摆脱。现在在国外读书更加坚定了润的想法，尽管已不再年轻。
哇 看到你的评论我真的感同身受 你说的种种经历我都经历过 我以前高中的时候一直很不理解为什么要给我们贴上标签 我以为可能就是潮流吧 现在越来越不喜欢和软件里面的女生约会 因为刻板印象真的根深蒂固 我未来的目标也是出国留学然后争取留在国外
非常非常同意！姐妹把这种感觉表达的特别清楚，我也有几乎一模一样的经历。
btw 有没有参加过东京海马大会加入润群的姐妹，请看看我无声的呐喊⬇️ 我要进润群 进润群 进润群！ 挥手.jpg
https://forum.seahorseplanet.net/community/%e7%a7%bb%e6%b0%91/%e5%8f%af%e4%bb%a5%e5%88%86%e4%ba%ab%e5%9c%a8%e4%b8%9c%e4%ba%ac%e6%b5%b7%e9%a9%ac%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e7%9a%84%e6%b6%a6%e7%be%a4%e5%92%8c%e7%90%86%e8%b4%a2%e7%be%a4%e5%90%97%ef%bc%9f/
目前备润的国家在考虑4选1，网上的信息参差不齐，非常想和同路的姐妹互通有无。 已润和正在润的姐妹可以在海马论坛给我发私信
https://forum.seahorseplanet.net/members/hashbrown-on-the-run/
想问在哪里报名参加澳洲大会？今天听节目才知道有这个活动，不知道还来不来得及参加，我也是一名女权女同。要跟李雯姐说一声抱歉，一直在偷偷听，没有订阅过，也没捐助过，惭愧惭愧。上次听到你说有余力再捐助，真的很感激你的陪伴和宽容。祝好。
不要抱歉呀！谢谢你喜欢海马。最新一期里会有参会报名说明。