人们说，食物是妈妈/姥姥/奶奶/爷爷/爸爸的爱。 人们说，食物是乡愁的起点和终点。 每当说起食物，人们总是一厢情愿地联系到这样温馨的画面：一家人围着桌子坐着，大人慈爱地给孩子夹菜，所有人快乐地笑着。 但我们都知道，这并不是故事的全部。 为什么我们说到食物，通常只聊对它的渴望，以及食物的治愈能力，却很少说到它和权力紧密相关？ 食物跟政治权力紧密相关，从监狱里的食物分配等级，到一个国家内部和全球食物的分配等级。性别权力等级，也决定了女性平均而言更少获得蛋白质，决定了男性因此平均而言会更为健壮。 在家庭内部，食物也跟权力紧密相关。购买、准备和分配食物，餐桌上无处不在的代际权力较量，也会破坏孩子和食物的关系。 本期海马星球再次请来餐饮业的墨鱼和心理咨询师殊寒，聊了聊食物之中那些不温馨的权力关系，希望通过正视这个关系，帮助孩子们找到办法，去重建自己面对食物的主体性，建立与食物的健康关系。

所有的父权社会传统里，爱都是一个被污染的词。因为父权社会的统治有严格的等级，要求被统治者——也就是女性和孩子——全心全意的臣服和奉献，所以父权文化会将统治者的自私、暴力、冷漠的行为，也统统冠以“爱”的名义，对被统治者进行头脑和情感操纵。而这种统治关系，持续污染着每一个没有反省的父权家庭，并通过这些家庭代代延续。孩子们在这样的家庭中长大，无法清晰辨认自己的感受，往往产生难以言明的终身心理创伤，而女孩子们因为从家庭到社会的性别歧视，其创伤更为深重。 一位实习中的心理咨询师舒寒，将这样的父母之爱比喻为“一碗掺满了玻璃渣的米饭”。它虽然提供了孩子成长需要的部分营养，但也将孩子们伤得血肉模糊。本期海马星球和殊寒一起探讨了何为自然健康的爱，一个被创的孩子长大后如何給自己提供这样的爱，以及如何利用“镜像原理”来处理代际关系——假如饭碗里还真的有米饭、而不只是一碗玻璃渣的话。 配图：李雯+Open Art AI 本期节目提到的一些关键词和作品： 母亲为什么有时候会被迫为父做伥 《给一个未出生的孩子的信》奥里亚娜·法拉奇 《爱的艺术》艾里希·弗洛姆 日剧《重启人生》 真诚持久的友谊也是亲密关系 母女关系奠定了女儿跟女性关系的基础 情绪的自我觉察 积极关注 性别不平等导致大脑结构变化Gender inequality linked to brain structure： https://www.psych.ox.ac.uk/news/gender-inequality-linked-to-brain-structure 用“镜像原则”处理跟母父的关系